Com certeza, você já ouviu falar alguma vez que é melhor prevenir do que remediar. Quando falamos sobre saúde bucal, uma das partes mais importantes durante uma consulta é a prevenção. Sabemos que nossos pacientes ao chegarem em nossa clínica, na maioria vezes, não acreditam que a alimentação correta pode prevenir e muito quase todas as doenças bacterianas, entre outras complicações graves. Também, os cuidados diários, como a escovação dos dentes e uso do fio dental, além de acompanhamentos periódicos com o dentista te livram de muitos problemas.

Não tem segredo. Praticar hábitos saudáveis e manter uma boa alimentação reduz drasticamente os problemas da boca. Quanto à escovação, recomendamos que sejam pelo menos três vezes ao dia após as refeições, sendo que a última antes de dormir tem que ser caprichada. É a noite que as bactérias se proliferam com mais facilidade, pois a temperatura da boca aumenta e a produção salivar diminui.

O cuidado com a alimentação é o outro pilar importante na prevenção de doenças. Uma dieta equilibrada deve ter horários regulares e os alimentos ácidos, refrigerantes e guloseimas devem ser ingeridos com muito critério e de forma consciente. Além disso é importante incluir no roteiro de cuidados visitas regulares ao dentista. Um check-up odontológico a cada três meses também ajuda na prevenção bucal. Tudo isso faz com que você tenha mais oportunidades de sorrir para a vida.

Nem sempre ter dentes brancos espelha a real saúde dos seus dentes. Sim, o sorriso de cinema, é um cartão de visita, mas temos que olhar para o interior dos dentes para termos uma visão do quão saudável ele está. E para manter a saúde bucal em dia, é necessário praticarmos a prevenção. O Dr. Higa lista algumas vantagens deste método: